In Valle d’Aosta la stagione estiva inizia praticando yoga. Il Forte di Bard è tra le location degli Yoga Mountain Days 2020. Mai come di questi tempi abbiamo bisogno di trovare strumenti che ci aiutino a scaricare e a lasciare andare tutte le tensioni accumulate quest’anno. Con la quarantena siamo stati sottoposti ad uno stress continuo per molti mesi, stress che continua tuttora trasformandosi in incertezza e paura.
Vogliamo regalare un momento di serenità, la possibilità di “tirare il fiato” e di stare all’aria aperta in sicurezza
Tre giornate intere di pratica di yoga, camminate meditative, summer camp per i bimbi, meditazioni, pranzi solidali e incontri culturali e musicali. Il primo appuntamento è al Forte di Bard domenica 21 giugno, giornata mondiale dello yoga e solstizio d’estate; il 28 giugno tappa a Courmayeur fra i prati e i boschi del Parco Bollino e ancora il 5 luglio, lungo i sentieri di Champoluc, in Val d’Ayas.
Tre appuntamenti per ritrovarsi e respirare insieme, per sperimentare la pace che ci danno natura e antichi luoghi suggestivi ricchi di storia e tradizioni.
Programma
Scarica il programma del 21 giugno
Tutti gli appuntamenti degli Yoga Mountain Days
Come partecipare
Ingresso al Forte: 3,00 euro
Free classes e conferenze ad ingresso gratuito con prenotazione obbligatoria.
prenotazioni@fortedibard.it
T. + 39 0125 833818
