Il Forte di Bard in collaborazione con Yoga Vda organizza domenica 8 giugno lo Yoga Day 2025. Una giornata speciale tra arte, natura e benessere nella suggestiva cornice del Forte di Bard e tra le affascinanti opere dell’installazione The Mushroom Fortress di Michel Vecchi. Il tema di questa edizione è La forma del suono: natura e connessioni. In calendario incontri e meditazioni guidati da insegnanti esperti in pratiche di yoga, meditazione, bioenergetica e suono, per risvegliare i propri sensi, ritrovare il centro e connettersi con l’energia della natura.

PROGRAMMA
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ore 10.30 Accoglienza alla biglietteria del Forte
11.00 – 12.30 Il risveglio dei 5 sensi con Betta Gobbi
Yoga, meditazioni e mantra per attivare i cinque sensi e aprirsi alla giornata con presenza e sensibilità.

12.30 Pranzo. Menù healthy al ristorante La Polveriera (prenotazione consigliata)

13.30 Introduzione dell’artista Michel Vecchi
Breve racconto sul significato simbolico delle opere dell’artista e sul legame tra arte, natura e trasformazione.

14.00 – 16.00 La legge della risonanza con Sara Bocchino
Un percorso teorico e pratico per allinearsi alla propria frequenza interiore e creare connessioni autentiche con ciò che desideriamo.

16.00 – 18.00 Relazione e vibrazione con Sarah Mancino
Esperienze di bioenergetica, meditazione e voce per esplorare la relazione con sé stessi, gli altri e l’ambiente, ispirate al mondo dei funghi e alla forza del gruppo.
Per la pratica del suono i posti sono limitati.

18.00 Aperitivo rigenerante, Scuderie

Cosa portare
Tappetino personale, abbigliamento comodo, acqua, crema solare, occhiali da sole e cappellino.

Come partecipare
Posti limitati. Prevendite -> Midaticket.it

Tariffa
15,00 euro a persona
(include anche l’accesso a due spazi espositivi + 3 pratiche yoga e aperitivo)

Info T. +39 0125 833811